Как начать свое дело, Блог Марины Гиллер
Личная эффективность, Свое дело

О чем я хотела бы знать, начиная свой проект, часть 2

Помните мой пост про пять ошибок на старте собственного проекта? Конечно, их было не пять, а гораздо больше, и сегодня я продолжаю делиться своими прекрасными и любимыми шишками, без которых я была бы не я.

Снова предлагаю вам окунуться в мой опыт и решить, нужно ли вам наступить на эти грабли или можно сразу сделать лучше! А если пропустили первую часть, она здесь.

Continue Reading

Про жизнь

Просто такой ноябрь

Этот ноябрь столько уместил в себя: и поездку в Нидерланды, и неделю, проведенную с подругой, и кучу работы, и жуткую голландскую простуду, которая до сих пор не хочет отстать от меня, и наши любимые зимние ливни, которые в этом году бьют все рекорды. А внутри происходит что-то настолько сложное, что я не могу объяснить это даже себе, не то что вам. Но я терпеливо жду, когда станет яснее, сплю по 12 часов, гуляю, когда позволяет погода, читаю русскую классику и стараюсь не идти на поводу у людей с горящим задом вокруг меня, которые носятся в последних попытках угнаться за собственными планами на год, строят личный бренд, повышают маржинальность, ставят рекорды, словом, стремятся к мировому господству, не меньше!

Всё чаще я спрашиваю себя, а ради чего же я живу. Наверное, ради вот этих моментов на фотографиях, а не ради тех, с температурой, тоннами работы вопреки этой температуре, не ради сомнений, страхов и неуверенности, комом застревающей в горле, которые остались за кадром. Когда преодоление – это рост, а когда – медленное самоубийство?

Честное слово, друзья, я сама не люблю тех, кто выбрасывает в эфир экзистенциальные вопросы без ответов, заламывает руки и ничего не делает. Но мы же тут про честность и про то, чтобы не обманывать себя и других. Это происходит сейчас в моей жизни. Возможно, с этим лучше заползти под коврик и не высовываться. Поэтому я не так уж часто обновляю блог. Но в этой рубрике мне важно быть своего рода документалистом своей жизни. И не разыгрывать перед вами дутую жизнерадостность, прикрываясь картинками ни о чем.

Я очень ценю это время. Ценю, что у меня есть возможность не выживать любой ценой, а дать себе передышку, отойти немного в сторону и взглянуть на то, что происходит, восстановить контакт с самой собой. Я знаю, что кризис – это нормально, что это пройдет и дальше будет что-то новое.

А пока – то, что я ни за что не хочу забывать!

Continue Reading

Амстердам, Блог Марины Гиллер
Про жизнь

Просто такой октябрь

Я пишу про октябрь из глубокого ноября, и будто целая жизнь прошла с тех пор. Впечатления от поездки в Нидерланды, конечно же, легко перекрывают привычные будни, и, кстати, немного Амстердама есть и в этом посте. Так что нетерпеливые могут сразу листать до середины. А терпеливых, ну, или тех, кто, как и я, ценит неторопливость, покой и простые, привычные радости, приглашаю по традиции прогуляться со мной к океану.

Continue Reading

Как перестать ныть и стоит ли это делать, Блог Марины Гиллер
Коммуникация, Продуктивность, Счастье внутри

Почему я ныла, ною и буду ныть

За этот год я ни разу не была в нормальном отпуске, во всех поездках мне приходилось очень много работать, и предстоящее путешествие – не исключение. Я постоянно болею, проект развивается тяжело, что не день, то новые сложности, и они не хотят заканчиваться. Я прикладываю массу усилий, а результат не всегда радует, мои идеи воруют, люди подводят, рубль падает. Летом было слишком жарко, а потом резко стало слишком холодно и сыро, я устала ходить по дому в уггах и куртке. Пошел дождь, невозможно выйти погулять. Я скучаю по своим друзьям, мне здесь очень одиноко, и никто меня не понимает…. 

Я могу продолжать вечно! Но нытьё никто не любит. Наше общество, повернутое на позитиве, гнобит нытиков, да и я сама, конечно, постоянно призываю выбирать свой фокус и учиться замечать хорошее. Стоит человеку пожаловаться на тяготы судьбы, от него либо отворачиваются, либо осыпают бесплатными советами.

Скажу крамольную вещь: нытьё очень полезно, если употреблять его с умом.

Continue Reading

Как стать счастливее, Блог Марины Гиллер
Счастье внутри

5 вопросов самому себе, которые помогут стать счастливее

День сменяет день, а мы движемся по жизни как машины с роботизированным сознанием. В нас прописана какая-то программа, часто социумом, а порой и самими нами, и мы трудолюбиво выполняем все её пункты, ни на секунду не подвергая сомнению то, что происходит.

Вам сейчас кажутся странными мои слова. Кто-то из вас ленится и ничего не делает и думает, что этим не выполняет программу. Кто-то неуверен в каждом своем действии или слове и терзает себя вопросами о том, как ему быть, что ему делать и во что верить. И вы думаете, что в этот момент вы находитесь вне программы? Мы автоматически ленимся и автоматически сомневаемся, автоматически боимся и автоматически пашем, как лошади, семимильными шагами двигаясь к целям, которые ничего для нас не значат.

Как это прекратить? Во-первых, осознать, что это происходит. Мы слишком часто входим в состояние потока, но совсем не того, о котором грезим, начитавшись умных книг. Нас несет по накатанной, в нашем мозгу протоптаны глубокие нейронные дорожки, и бывает совсем не просто поломать привычный образ мыслей и действий.

Но пытаться однозначно стоит. Через постоянное перенаправление внимания, через напоминания самому себе. И лучше всего здесь работают вопросы. Иногда достаточно просто задать правильный вопрос, чтобы перестать быть роботом, хотя бы ненадолго вырваться из собственной программы. Как вы знаете, регулярное повторение чего бы то ни было дает потрясающие результаты. Правильно заданные вопросы рано или поздно приучают нас направлять наше внимание на то, что действительно важно для нас.

Но какие вопросы можно задать себе? На языке крутится что-то вроде «Какого черта?», но я готова предложить кое-что получше из своего арсенала.

Continue Reading

Про жизнь

Просто такой сентябрь

Сентябрь был таким безумным, что когда я села подводить итоги и разбирать фото, долго не могла осознать, что всё это – и Москва, и Петербург, и куча рабочих дел, были всего лишь в этом месяце. Вообще, это очень интересное и тяжелое время – когда ты продолжаешь идти намеченным путем, а внутри уже зреет что-то новое. И ты как будто уже почти готов переродиться, тебе бы поддать энергии, необходимой для подобного перехода, но ты боишься отпустить то, что держишь в руках, и в итоге постоянно чувствуешь, как сильно тебе не хватает.. ммм… сил :) Сама с любопытством и нетерпением жду, как же раскрутится этот клубок и что будет дальше.

Развела интригу, да? Но тут уж дело такое, иногда ты просто знаешь, что новый этап скоро начнется. Но не сейчас. Пока всё весьма традиционно – Москва, Петербург, океан, котики и тонна работы за кадром, ну вы знаете, зачем вам мои яблочные огрызки и пустые чашки на столе.

Continue Reading