За этот год я ни разу не была в нормальном отпуске, во всех поездках мне приходилось очень много работать, и предстоящее путешествие – не исключение. Я постоянно болею, проект развивается тяжело, что не день, то новые сложности, и они не хотят заканчиваться. Я прикладываю массу усилий, а результат не всегда радует, мои идеи воруют, люди подводят, рубль падает. Летом было слишком жарко, а потом резко стало слишком холодно и сыро, я устала ходить по дому в уггах и куртке. Пошел дождь, невозможно выйти погулять. Я скучаю по своим друзьям, мне здесь очень одиноко, и никто меня не понимает….
Я могу продолжать вечно! Но нытьё никто не любит. Наше общество, повернутое на позитиве, гнобит нытиков, да и я сама, конечно, постоянно призываю выбирать свой фокус и учиться замечать хорошее. Стоит человеку пожаловаться на тяготы судьбы, от него либо отворачиваются, либо осыпают бесплатными советами.
Скажу крамольную вещь: нытьё очень полезно, если употреблять его с умом.
—
НОЙ НЕ НЫЛ И ТЫ НЕ НОЙ!
Почему мы так не любим и даже осуждаем чужое нытьё? Многие нытики действительно выбирают жаловаться вместо того, чтобы что-то менять. Среди них (ну хорошо, среди нас) много энергетических вампиров, собирающих нектар сострадания с наивных и дружелюбно настроенных цветков. Но почему нас это так сильно задевает? Есть вещи и похуже, кто-то над животными издевается, а кто-то вообще ставит дефис вместо тире.
Я знаете что думаю. Мы просто завидуем! Завидуем свободе и смелости ныть. Делать то, что не поощряется, но очень нужно в данный момент. Ведь человек поныл, и ему стало легче! А мы зубы стиснули и пошли любить и ценить жизнь, как завещали книжки с полки «Помоги себе сам», даже если она бьет нас лопатой по голове. Потому что нытиков никто не любит. А мы хотим, чтобы нас любили. Любой ценой. Даже ценой задавленных в самую глубину страданий и боли, которые невозможно излить, а значит и пережить.
—
НЫТЬЁ КАК ИНДИКАТОР
Почему ноют «нормальные» люди – не жертвы, не вампиры, не паразиты? У них (ну хорошо, у нас) сильно болит. Усталость, грусть, ощущение изоляции и беспомощности, всё это и много другое бывает сложно не то что выразить, но и просто осознать. А ещё сложнее «забить» и «перестать», как все советуют, улыбнуться и начать действовать.
«Мне страшно, больно и тяжело!» – говорим мы, а в ответ слышим: «Какая ерунда! Это тебе-то тяжело, все твои переживания ничего не стоят, вот у меня или других людей настоящие проблемы, и они с ними как-то справляются». «Перестань ныть» переводится как «перестань чувствовать боль». А ведь если подружиться со своим внутренним нытиком, то он проведет вас вглубь подсознания, указав, куда направить внимание и какая часть вас требует особенной заботы.
Природа уж слишком умна, нет в нас случайных и ненужных механизмов, и нытьё – не исключение.
—
НЫТЬЁ КАК СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ
Кто-то бьёт тарелки, кто-то боксерскую грушу, а кто-то и подавно других людей. Но на это нужен соответствующий темперамент. Я в своей жизни не швырнула ни одного предмета, не сломала ни одной вещи и тем более ни с кем не дралась. Вместо этого я ною. Можно было бы помыть посуду, пользы было бы больше, но знаете что, каждый выживает, как умеет.
Понимаю, что слушать это не всегда приятно и уж точно совсем не интересно. Мы, «правильные» нытики, очень сильно стараемся держать себя в руках и распределять потоки нытья между разными людьми. Ну, и кармический долг обязательно стараемся возвращать. Нам тоже можно поныть, мы ведь точно поймем, как это важно для вас!
—
НЫТЬЁ КАК СПОСОБ ПРОДЕРЖАТЬСЯ
Когда ты оказываешься в ситуации, на которую вот прямо сейчас не можешь повлиять, иногда очень помогает высказать своё недовольство. Вслух. Противно. Нудно, если потребуется. Например, вот вам картинка из моей жизни.
Я пишу этот пост поздним вечером. Завтра приезжают гости, а послезавтра я улетаю. Вы же знаете, как много дел перед гостями и тем более перед отпуском. В котором я собираюсь работать, но всё-таки мечтаю работать поменьше. Вчера я провела вебинар, запись которого получилась очень корявой. Пришлось потратить 3 часа на приведение её в человеческий вид. На меня внезапно свалились правка десятистраничного текста и большое интервью. Это обязательно нужно успеть. Ещё нужно успеть подготовиться к работе со студентами. Сделать то, что обычно я делаю в течение недели, за один день. Сделать последние приготовления к гостям и собрать вещи в поездку. Да, я забыла сказать, что вчера легла в пять, а сегодня встала в девять.
Почему я держусь и как я ещё жива? Периодически я ною в пару чатиков про то, как мне тяжело, плохо и какая я несчастная. Я не могу не делать то, что я должна делать. Даже если сил на это нет. Но не запрещайте мне испытывать по этому поводу любые эмоции! Я не хочу сейчас радоваться тому, что у меня есть эта работа и куча интересных проектов, что скоро я лечу в прекрасное место, что завтра я увижу друзей, в то время как у других (сами придумайте, с кем я там должна себя сравнить). Я хочу ныть. И это помогает делать. А не не_делать, как многие считают.
—
МЫ НОЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ ИЛИ СОВЕТ
А ещё знаете, почему это всё работает. Потому что я пишу в правильные чатики. В которых прекрасные подружки понимают: меня не надо спасать, ругать, давать советы и даже помогать. Всё это может правильного нытика добить. Потому что я сама прекрасно знаю, что делать! Я всё уже попробовала, не помогает, иначе чего бы я ныла! Планировать лучше – это классно, спасибо за своевременное предположение, напомни, когда там изобрели машину времени, чтобы передать это ценное замечание себе в прошлое? И вообще хорошо тебе там советовать из своего уютного кресла!
—
КАК ЖЕ РЕАГИРОВАТЬ НА НЫТЬЁ
Обычно советами и конструктивом особенно увлекаются мужчины и искренне недоумевают, чего это женщина из нытика мутирует в истеричку, он же хотел как лучше, помочь хотел. Поэтому с нытьём лучше ходить к женщинам, мы знаем, как это бывает. Иногда нужно просто обнять, пожалеть и сказать, что чувства нытика нам понятны, это очень тяжело, несправедливо и печально. И это обязательно пройдет!
Не обесценивайте то, чем делится с вами близкий человек. Услышьте боль в его словах и побудьте с ним вместе в этом тяжелом моменте его жизни.
—
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЁ-ТАКИ ПЕРЕСТАРАЛИСЬ С НЫТЬЁМ
Когда вы ныли в последний раз? До вот этого, который сейчас. А что было после этого? Ситуация разрешилась? У вас настроение потом улучшилось? Вы что-нибудь полезное и приятное успели между рецидивами?
Если вы начали замечать, что после разговора с вами люди чувствуют себя опустошенными, что все диалоги сводятся к обсуждению ваших проблем, а люди побаиваются спрашивать, как у вас дела, и переносят встречи, то это оно!
Ну а если серьезно, после того, как вы поныли, у вас должны появиться силы проблему решать! Если у вас появляются силы продолжать жить, как жилось, – то хорош уже ныть, а?
—
Дорогие нытики, покажите этот пост своим близким, возможно, они лучше поймут вас. Дорогие не_нытики, покажите этот пост своим любимым нытикам, возможно, они научатся лучше понимать себя! И, пожалуйста, будьте добрее к друг другу, мы можем стать намного счастливее, если попробуем меньше осуждать и больше внимания уделять работе над собой.
